夜勤前どう過ごしていいか分からない。 寝過ぎても、疲れがたまっちゃう。 夜勤前の過ごし方って、悩む人が多いと思います。 夜勤前の過ごし方について6つほど紹介します 夜勤といっても、夜勤をスタートする時間は、 職場などによっても異なると思います。 …